ऑर्थोटिक्स खरोखर उच्च किंवा निम्न आर्कसाठी कार्य करते?

उच्च आणि खालच्या कमानींवर उपचार करण्यासाठी ऑर्थोटिक्स हे एक उपयुक्त साधन असू शकते.ऑर्थोटिक्स ही ऑर्थोपेडिक उपकरणे आहेत जी पाय, घोट्या आणि टाचांना आधार आणि उशी प्रदान करण्यासाठी डिझाइन केलेली आहेत.ते पाय योग्य संरेखनात ठेवण्यास मदत करतात, ज्यामुळे पायांच्या काही भागांवर वेदना आणि थकवा कमी होतो.

ऑर्थोटिक इनसोल सर्वात सामान्यतः वापरला जातो.अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की ऑर्थोटिक इनसोल्स उच्च किंवा कमी कमानी असलेल्या व्यक्तींमध्ये टाचदुखी आणि कमानदुखीची पातळी कमी करू शकतात.ते अतिरिक्त समर्थन प्रदान करून चालणे आणि संतुलन सुधारू शकतात.ऑर्थोटिक इनसोलद्वारे प्रदान केलेली उशी कमानला आधार देणारे सांधे आणि स्नायूंवर होणारे परिणाम कमी करण्यास मदत करू शकते, दुखापतीचा धोका कमी करण्यास मदत करते.

संशोधनात असेही दिसून आले आहे की ऑर्थोटिक इनसोल विशेषतः प्लांटर फॅसिटायटिस असलेल्या व्यक्तींसाठी उपयुक्त ठरू शकते, उच्च किंवा कमी कमानी असलेल्या लोकांमध्ये टाचदुखीचे एक सामान्य कारण आहे.ते या स्थितीशी संबंधित अस्वस्थता कमी करतात आणि उपचारांना प्रोत्साहन देतात.

तथापि, ऑर्थोटिक्स प्रत्येकासाठी कार्य करत नाहीत.काही लोकांना असे दिसून येईल की त्यांचे ऑर्थोटिक्स त्यांना आवश्यक तेवढे समर्थन देत नाहीत किंवा ऑर्थोटिक्समुळे अस्वस्थता देखील होते.त्यामुळे जेव्हा समस्या उद्भवतात तेव्हा आपल्या पायांसाठी योग्य उपाय शोधणे खूप महत्वाचे आहे.पोडियाट्रिस्टशी बोला जो तुमच्या पायांचे मूल्यांकन करू शकेल आणि सर्वोत्तम कृतीची शिफारस करू शकेल!